北部橫貫公路台７線

大溪—5k—慈湖—2.8K—三民(蝙蝠洞)—4.8k—復興【1.1k到角板山公園】--4.3k--【3k至小烏來瀑布】--0.4k—復興橋(大峽谷)—2k--羅浮(轉縣118到關西)—10.4k—榮華大壩—15k—巴陵(往上可至拉拉山․往下可到爺亨梯田)—3k--大漢橋—19.3k--明池森林遊樂區(H1240m)—9.1k—棲籣(100線林道神木園區入口)—7.8k--棲籣工作站—8.8k—百韜橋—33.4k—宜蘭==全長126.1k

★巴陵—12.5k--拉拉山 ★巴陵—1.8k--爺亨梯田

★棲籣(100林道神木園區入口)—11k--神木園區—7k—鴛鴦湖

★羅浮(轉縣118)—35.7k—關西

★三民(轉7乙)—14.6k—大埔(接台3北上)—2.8k—三峽

台7甲線從棲蘭的百韜橋→梨山全長 74.217K。北橫在 86.650K處銜接台7甲的起點(百韜橋 H320m)

中部橫貫公路遊憩據點間距

花蓮--26km--太魯閣--23km--長春祠--7.7km--布洛灣--3.6km--燕子口--0.3km--靳衍橋 --3.7km--九曲洞--2km--慈母橋--1.1km--綠水--1.9km--天祥--2.9km--文山--2.4km--迴頭彎--3.1km--西寶--7.3km--洛韶--11.1km--新白楊--9.2km--慈恩--4.3km--碧綠神木--11.1km--關原--4.5km--大禹嶺--9km-- 合歡山—2km—武嶺—3km—昆陽—11km—翠峰—2.4km—梅峰農場—2.5km—松岡—4.5km—清境農場—7.7km--霧社—23.6k—埔里中心碑==全長190.8km

★太魯閣—99.2k--大禹嶺—65.6k--埔里中心碑==全長164.8k

★大禹嶺--29km--梨山--83km--東勢==全長112km

★霧社—33k—合歡山--0.5k--石門山登山口(最易親近百岳 H 3237公尺)

★天祥—0.5km—白楊步道入口—2.1km--(水濂洞單程約40分)

★砂卡噹步道(原-神秘谷)--4.4km—三間屋(單程約１小時)

南部橫貫公路台20線-里程表

玉井--22.2K--甲仙-- 22.2K--寶來 --5.6k--高中-- 8k--桃源-- 2.2k--勤和（可往少年溪-- 2.2k )-- 11.3k--樟山--2.1k--梅山口(115k處梅山青年活動中心) --16.6k –禮觀-- 7.9k--天池(136k處h2205m長春祠、天池工作站)-- 6.9k --檜谷-- 6.1k--大關山隧道(147k處埡口，海拔 2722m)-- 7.5k --向陽(154k向陽森林遊樂區) 10 k--栗園-- 6k-- 摩天-- 7k-- 利稻 --11k-- 霧鹿(約186K處 天龍吊橋、霧鹿溫泉) --12k-- 新武路峽(台東赤壁)-- 5.5k-- 初來(位於台20線(205公里處)與台20甲線交會處--5.9k—到池上)-- 3.5k-- 海端(接台9線)。

★旗山—55.8k—錫安山。

★甲仙—51.4k—梅山口

★六龜—43k—荖濃( 接南橫公路處 )—7k—寶來--29.2k—梅山口—96.5k--初來(184.5K路旁有免費六口井溫泉可泡腳，煮溫泉蛋)